Shirodhara
Shirodhara
Calm your mind
De Shirodhara zal altijd gegeven worden in combinatie met:
- Abyhanga massage (volledige lichaamsmassage)
- Shirobyanga massage (nek, hals, decolleté, schouders)
Tijdsduur van de behandeling is afhankelijk van de gekozen massage vooraf
Shirodhara is een ayurvedische therapie vorm waarbij warme medicinale kruidenolie in een constante stroom over het voorhoofd je ‘ajna marma’ stroom. Dit is een gebied waar veel zenuwen gecentreerd zijn. Shirodhara heeft een diepgaande invloed op het zenuwstelsel, waardoor ontspanning, rust en kalmte ervaren word. Het heeft een reinigende werking op de geest.
Shirodhara kan ondersteuning bieden bij:
- Slapeloosheid en slaapstoornis door bv. ploegendienst
- Het kalmeert een onrustige geest, angst, stress, onrust
- Hoofdpijn
- Zorgen
- Vermoeidheid
- Weinig energie
- Hoge bloeddruk
- Burn-out
Voordelen van de Shirodhara:
- Versterkt het immuunsysteem
- Kalmeert het zenuwstelsel
- Reguleert de stemming en geeft gevoelens van plezier en ontspanning
- Vermindert angst, stress, vermoeidheid, hoge bloeddruk, spanning, zorgen, hoofdpijn en depressie
De behandelingen kunnen bij ernstige klachten in kuurverband aangeboden worden.